Publikation

Bewegungskarte

Gesundheitsdepartement Basel-Stadt Medizinische Dienste

Regelmässige Bewegung bringt viel und ist wichtig für die Gesundheit und das Wohlbefinden von Kindern und Erwachsenen. Kinder und Jugendliche sollten sich mindestens 1 Stunde pro Tag bewegen, kleine Kinder noch viel mehr. Erwachsene sollten sich pro Woche mindestens 2,5 Stunden bei mittlerer oder 1,25 Stunden bei hoher Intensität bewegen.

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Jahr
2016
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Deckblatt Bewegungskarte mit Comics zu verschiedenen Bewegungsarten