Publikation

Bewegungskarte

Gesundheitsdepartement Basel-Stadt Medizinische Dienste

Regelmässige Bewegung bringt viel und ist wichtig für die Gesundheit und das Wohlbefinden von Kindern und Erwachsenen. Kinder und Jugendliche sollten sich mindestens 1 Stunde pro Tag bewegen, kleine Kinder noch viel mehr. Erwachsene sollten sich pro Woche mindestens 2,5 Stunden bei mittlerer oder 1,25 Stunden bei hoher Intensität bewegen.

Unsere Publikationen sind gratis. Bei ausserkantonalen Bestellungen ist die Stückzahl auf ein Exemplar beschränkt.

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Jahr
2016
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Deckblatt Bewegungskarte mit Comics zu verschiedenen Bewegungsarten