Publikation

Jugendmagazin Relax

Gesundheitsdepartement Basel-Stadt Medizinische Dienste

Im Jugendmagazin Relax geht es nicht nur um die Ursachen und Auswirkungen von Stress. Das Magazin zeigt auch auf, wie ein guter Umgang mit Stress und damit eine gute Balance zwischen Belastung und Erholung gefunden werden kann. Unter anderem geht es um die Themen Schulstress, Konflikte lösen, Umgang mit Misserfolgen, Mobbing, Tipps für einen guten Schlaf und Entspannungsmöglichkeiten. Zudem sind Adressen von hilfreichen Beratungsstellen enthalten.

Unsere Publikationen sind gratis. Bei ausserkantonalen Bestellungen ist die Stückzahl auf ein Exemplar beschränkt.

Weitere Informationen zum Thema Psychische Gesundheit

Jahr
2019
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Deckblatt Jugendmagazin Relax