Vous pouvez attraper un rhume, avoir besoin de médicaments ou même tomber gravement malades pendant l'UEFA Women's Euro. Dans ce chapitre, vous trouverez plus d’informations sur les points de contact à Bâle et des informations générales sur où et comment obtenir de l’aide en matière de santé.

Postes de secours

Des postes de secours sont présents dans les deux fanzones de la Barfüsserplatz et de la Messeplatz. Vous pouvez vous adresser à ces services comme premier point de contact. Les personnes sur place sont à votre disposition pour vous proposer des solutions pour les petits besoins et vous guider en cas de problèmes médicaux urgents, y compris si une visite à l’hôpital s’avère nécessaire. Les postes de secours servent également de point de contact en cas de coup de chaleur et permettent l’accès à une pièce fraîche.

«Que faire si je suis malade?»

Pharmacies

Les pharmacies offrent des conseils compétents sur des problèmes médicaux simples ainsi que sur des médicaments. De plus, le personnel spécialisé vous aidera à décider si une visite chez un ou une médecin est nécessaire. Il y a environ 70 pharmacies à votre disposition à Bâle.

Pharmacie 24h/24 Bâle

La pharmacie 24-Studenapotheke Basel, en face de l’Hôpital universitaire de Bâle, est ouverte 24h/24 et 7 jours sur 7.

«J’ai besoin d’un conseil médical.»

Centre d’appels d’urgence médicale MNZ
Si vous avez besoin d'une aide médicale, vous pouvez appeler le centre d'appels d'urgence médicale. En appelant le +41 61 261 15 15, vous pouvez obtenir des conseils médicaux gratuits à tout moment. Sur le site web, vous trouverez des informations avec des instructions d’utilisation en plusieurs langues.

Téléphone +41 61 261 15 15

«Il y a urgence.»

En cas de danger de mort appelez le centre d’appels d’urgence 144.

Remarque sur les frais

En principe vous êtes couvert·e  par l’assurance maladie de votre pays de résidence. Si vous avez recours à des services médicaux en Suisse, vous devrez payer des frais. Le montant de ses frais dépend de votre modèle d’assurance. Vous devrez peut-être payer une avance sur les frais.  

Une exposition excessive au soleil et à la chaleur peut entraîner des maladies graves liées aux UV et à la chaleur, et dans le pire des cas, être mortelle. Pour vous protéger du soleil et de la chaleur, veuillez suivre les recommandations suivantes:

• Restez à l’ombre autant que possible. Évitez les activités physiques intenses pendant les heures les plus chaudes de la journée et privilégiez les endroits ombragés. Ne laissez jamais d’enfants ni d’animaux dans des véhicules stationnés et essayez de passer deux à trois heures par jour dans un endroit frais.
• Maintenez votre corps au frais et utilisez une protection solaire. Portez des vêtements légers, amples et couvrez votre tête pour une protection supplémentaire. Appliquez généreusement de la crème solaire avec un facteur de protection solaire de 30 ou supérieur sur toutes les parties du corps non couvertes, même à l’ombre. Portez des lunettes de soleil pour protéger vos yeux.
• Hydratez-vous régulièrement. Pensez à boire suffisamment. Lorsque l’on transpire beaucoup, le corps perd beaucoup d’eau. Il est donc recommandé de boire au moins 1,5 litre d’eau par jour, même sans sensation de soif. Évitez l’alcool et limitez la consommation de caféine et de sucre, car ces substances peuvent déshydrater le corps et affecter la circulation sanguine.
• Mangez léger. Lors de journées chaudes, il est préférable d’éviter les repas copieux. Privilégiez les fruits et légumes riches en eau. Évitez les aliments riches en graisses et difficiles à digérer.

Les effets indésirables liés à la chaleur sont: la fatigue, la confusion, les vertiges, les maux de tête, les crampes musculaires, la bouche sèche, les nausées, les vomissements, la diarrhée. 

Agissez immédiatement en cas de symptômes: buvez beaucoup, rafraîchissez votre corps, trouvez un endroit ombragé ou frais, allongez-vous, et en cas d’urgence, appelez un ou une médecin ou le 144.

Les activités physiques et sportives proposées sur la Messeplatz sont en grande partie couvertes et offrent une protection contre le soleil.

Des éventails avec des informations et recommandations sur la protection solaire et contre la chaleur sont distribués dans les deux fanzones. Des distributeurs de crème solaire accompagnés d’informations sur la protection solaire sont également disponibles dans les fanzones.

Au Stadtcasino de Bâle, l’espace frais «Play and Chill» vous offre un lieu de détente et de rafraîchissement.

Eau du robinet et eau de fontaines

En Suisse, l’eau du robinet est potable. L’eau des fontaines publiques peut également être bue. Exception: lorsqu'il y a un panneau explicite «Kein Trinkwasser» (eau non potable).

À l’intérieur du périmètre réservé aux fans, toutes les fontaines publiques porteront la mention «Trinkwasser» (eau potable).

Des points d’eau et de rafraîchissement sont également disponibles dans les deux fanzones.

Baignade dans le Rhin

La baignade dans le Rhin est un plaisir populaire pour les Bâlois. Le Rhin est généralement propre et vous pouvez vous y baigner. En raison du fort courant, cela n’est toutefois indiqué que pour les nageurs·euses expérimenté·es. Il est interdit de sauter des ponts. N’allez pas dans l’eau seul·e ou si vous avez consommé de l’alcool ou des drogues. Même si le niveau de l’eau est supérieur à 6,50 m, il vaut mieux éviter de se baigner dans le Rhin.

Les jours de match à Bâle, des informations seront proposées concernant la baignade dans le Rhin.

Denrées alimentaires

En Suisse, la qualité des denrées alimentaires est très élevée. Tenez cependant compte des cinq clés pour des aliments plus sûrs de l’OMS. 

Les moustiques et les tiques ne sont pas seulement gênants, ils peuvent également transmettre des maladies. 

Tiques

La région de Bâle est classée comme zone à risque pour l’encéphalite à tiques (FSME) et la borréliose. Il existe un vaccin contre la FSME. Informez-vous avant votre voyage sur les possibilités de vaccination dans votre pays. 

Moustiques

Le moustique tigre asiatique et d’autres espèces sont présents à Bâle. Ils peuvent être très gênants, en particulier le moustique tigre, actif en journée et capable de piquer plusieurs fois.  Les moustiques peuvent également transmettre des maladies. 

Protection

Protégez-vous contre les piqûres de moustiques et de tiques, en particulier durant la journée ainsi qu’au lever et au coucher du soleil: 

• portez des vêtements longs, clairs et amples couvrant votre corps autant que possible.
• utilisez des produits anti-tiques et anti-moustiques sur les zones de la peau exposées, en suivant les instructions du fabricant.
• appliquez d’abord la crème solaire, puis, après environ dix minutes, le produit répulsif.
• examinez votre corps chaque soir pour vérifier l’absence de tiques. 

Il est important de se protéger contre les infections qui se transmettent pendant les rapports sexuels. Les maladies sexuellement transmissibles connues sont le VIH, la mpox, la chlamydia, la gonorrhée, le HPV et la syphilis. Elles peuvent être transmises lors d’activités sexuelles de toutes sortes. 

Les maladies sexuellement transmissibles non traitées peuvent entraîner de graves problèmes de santé.

Les symptômes classiques des maladies sexuellement transmissibles sont les démangeaisons, les brûlures, les écoulements inhabituels et les modifications cutanées de la région génitale. Autres symptômes possibles: fièvre, peau jaunâtre, douleur lors de la miction ou des rapports sexuels, symptômes de type grippal. Toutes les personnes infectées ne présentent pas de symptômes. Il est donc possible de ne pas remarquer la maladie et de la transmettre. 

Il est important de se protéger des maladies sexuellement transmissibles: 

• Vaccination: il existe des vaccins pour certaines maladies (par exemple, le HPV, la mpox, les hépatites A et B).  Avant de voyager, renseignez-vous sur les options de vaccination disponibles dans votre pays. 
• PrEP et PEP: pour le VIH, il est possible de prendre des médicaments sous surveillance médicale avant (PrEP) ou après (PEP) un contact à haut risque qui peut prévenir l’infection.
• Préservatifs: lorsqu’ils sont utilisés correctement, les préservatifs et les préservatifs vaginaux protègent contre le VIH. 
• Dépistage: faites-vous dépister et informez-vous si vous présentez des symptômes ou si vous changez régulièrement de partenaire sexuel. Il s’agit d’exclure les maladies. 
• Informez: si vous avez reçu un diagnostic de maladie sexuellement transmissible, parlez-en à vos partenaires sexuels. Cela leur permet de se faire dépister et, si nécessaire, de recevoir un traitement.

Alcool

En Suisse, l’achat, la possession et la consommation d’alcool sont autorisés à partir de 18 ans.  

Toute personne âgée de 16 ans ou plus peut acheter et consommer de la bière et du vin, mais pas de spiritueux ni d'alcopops. 

Les personnes qui consomment de l'alcool doivent le faire de manière responsable et limiter leur consommation. Bien que l’alcool puisse avoir un effet stimulant en petites quantités, il ralentit l’activité cérébrale dans son ensemble. À des doses plus élevées, cela peut entraîner des troubles de la perception et de l’attention. 

En état d’ébriété, la probabilité de se retrouver dans une situation violente ou un accident augmente. Il est important de ne pas laisser une personne ivre seule et d’obtenir de l’aide médicale.

Prudence en cas d’absorption excessive d’alcool

La consommation excessive d’alcool consiste à boire beaucoup d’alcool en peu de temps jusqu’à l’intoxication. Cela peut entraîner une intoxication alcoolique potentiellement mortelle. Faites des pauses dans votre consommation et buvez suffisamment d’eau de temps en temps.  

Il est fortement déconseillé de conduire et de faire du vélo après avoir consommé de l’alcool. Si vous êtes surpris·e en train de conduire en Suisse avec un taux d’alcoolémie de 0,5 pour mille ou plus, vous pouvez vous attendre à une amende. 

Pour votre santé et votre sécurité: moins d’alcool c’est mieux, pas d’alcool du tout, c’est idéal.

Tabac

À Bâle-Ville, l’achat, la détention et la consommation de produits du tabac, de substituts de tabac et de cigarettes électroniques (y compris les vapes) sont autorisés à partir de 18 ans.

Il s’agit notamment des cigarettes conventionnelles, des cigarettes électroniques avec et sans nicotine, du snus, des produits pour narguilés avec et sans tabac, des produits à base de nicotine à usage oral ou pour sniffer, et des produits à fumer à base de fleurs de chanvre à forte teneur en cannabidiol (CBD) et une teneur en THC inférieure à un pour cent.

Pour se protéger contre le tabagisme passif, il est interdit de fumer, y compris l’utilisation d’e-cigarettes et de produits du tabac chauffés, dans les espaces intérieurs accessibles au public et dans les transports en commun. Des zones fumeurs sont généralement disponibles dans les gares, les aéroports et les restaurants.

Cannabis

Les produits à base de cannabis dont la teneur en THC est supérieure à 1 % sont considérés comme des substances addictives illégales en Suisse et sont soumis à la loi sur les stupéfiants. Leur possession, leur consommation, leur culture et leur commerce sont interdits. La conduite de véhicules sous l’influence du cannabis est interdite en Suisse.

Si vous êtes surpris·e en train de consommer du cannabis en tant qu’adulte en Suisse, vous pouvez être condamné·e à une amende par la police. Les jeunes peuvent faire l’objet d’un signalement à la police.

La consommation de cannabis réduit le jugement, augmente l’anxiété et provoque des troubles de l’équilibre et de la concentration. En cas de surdosage, des problèmes circulatoires et des vomissements peuvent survenir.

En principe, la consommation de cannabis est risquée à tout âge. 

Cocaïne, MDMA et autres drogues festives

Des substances telles que la cocaïne, les amphétamines, la MDMA (ecstasy), le LSD et les kétamines sont assujetties à la Loi sur les stupéfiants. Leur consommation, leur commerce et leur possession sont interdits.

Dans le canton de Bâle-Ville, il existe un service de contrôle des drogues. Celui-ci promeut une approche consciente des risques et responsable dans l’usage de substances psychoactives. Il publie régulièrement des avertissements concernant des substances.

Une infodémie, c’est-à-dire un excès d’informations, y compris des informations fausses ou trompeuses, peut s’intensifier lors d’un événement majeur comme l'UEFA Women's Euro, créer de la confusion et éventuellement conduire à des comportements nuisibles à la santé. 

Il est donc très important de s’appuyer sur les conseils et les orientations provenant de sources officielles. En d’autres termes, en provenance des autorités sanitaires nationales et locales ou d’organisations internationales telles que l’OMS.

Il est donc important d'examiner la source d'information et d'analyser le contenu avant d’agir et de partager l’information avec d’autres personnes.