ready4Life
ready4life ist ein Gesundheitsförderungsprojekt der Lungenliga für Berufslernende. Ziel ist, ein rauchfreies Leben bei den Lernenden zu fördern. Mit einer Coaching-App werden Fähigkeiten wie Selbst- und Sozialkompetenz sowie die Widerstandsfähigkeit gegenüber Konsum von Tabak und Alkohol gestärkt.
Was ist ready4life?
ready4life ist eine Coaching-App. Sie bestärkt Jugendliche darin, ein rauchfreies, respektive suchtfreies Leben zu führen. Der Kanton Basel-Stadt und weitere 16 Kantone setzen das Angebot im jeweiligen Kanton um.
Die Ziele sind:
- Verhalten gegenüber diversen Suchtmitteln reflektieren
- Neue Fähigkeiten im Umgang mit Stress sowie den eigenen Emotionen aufbauen
- Die Entwicklung der eigenen Meinung fördern
Ablauf von ready4life
Nach dem Download der ready4life Coaching-App werden die Lernenden mithilfe eines Coaches in die Anwendung der App eingeführt.
Sie können 2 von 4 Inhalten auswählen:
- Tabak / E-Zigaretten
- Alkohol
- Stress
- Sozialkompetenzen
Durch die Teilnahme profitieren die Lernenden von einer 4-monatigen, individualisierten Unterstützung via Mikro-Dialoge in der App.
Neu bietet die App auch die Zusatzfunktion «Ask the Experts», bei der die Lernenden die Möglichkeit haben, Fragen an kantonale Fachleute zu stellen.
Gewinn von attraktiven Preisen
Je aktiver die Lernenden sind, desto höher sind die Gewinnchancen auf Preise am Ende der 4 Monate. Lernende, die rauchen, profitieren von einer intensiven Unterstützung auf dem Weg zu ihrem Rauchstopp.
Weitere Informationen
- ready4life
ready4life ist eine Coaching-App für Jugendliche, die Lebenskompetenzen wie Stressbewältigung, Social Media, Gaming und Suchtprävention stärkt.
- Lungenliga beider Basel
Die Lungenliga ist die lokale Ansprechpartnerin. Fachpersonen beraten und betreuen Menschen mit Lungen- und Atemwegserkrankungen, damit sie möglichst beschwerdefrei und selbständig leben können.