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Shopping, Gaming, Internet, Sex: Was sind Verhaltenssüchte?

Bei einer Verhaltenssucht werden Computerspiele, Casinobesuche, sexuelle Aktivitäten oder Einkaufen zum Lebensmittelpunkt. Die ursprünglich alltägliche Tätigkeit steigert sich zu einem Suchtverhalten. Was sind Merkmale einer Verhaltenssucht? Wann benötigen Sie Unterstützung?

Süchtig nach einem Verhalten

Alltägliche Verhaltensweisen wie Einkaufen, Computerspiele spielen oder im Internet surfen bereiten vielen Menschen Spass. Die meisten führen solche Aktivitäten aus, ohne dass dadurch Probleme entstehen. Manche Personen können das Verhalten nicht mehr kontrollieren. Es dominiert den Alltag und beeinflusst die Beziehungen zu Mitmenschen.

Merkmale einer Verhaltenssucht

Bei einer Verhaltenssucht werden ursprünglich normale Tätigkeiten wie Computerspielen, Casinobesuche, sexuelle Aktivitäten oder Einkaufen zum Lebensmittelpunkt. Häufig entstehen dadurch psychische, körperliche und finanzielle Probleme.

Folgende Merkmale deuten auf eine Verhaltenssucht hin:

  • Ein starker Drang, das Verhalten auszuführen.
  • Keine oder verminderte Kontrolle: Es gelingt zum Beispiel nicht, das Computerspiel zu stoppen oder zu unterbrechen.
  • Fortführen des Verhaltens trotz schädlicher Folgen: Betroffene vernachlässigen den Haushalt, fehlen bei der Arbeit oder in der Ausbildung, haben finanzielle Probleme und Streit.
  • Das Verhalten dient dazu, Probleme zu vergessen oder sich besser zu fühlen.
  • Die Sucht und deren Folgen verursachen einen Leidensdruck.

Welche Verhaltenssüchte gibt es?

Kurzinformationen zu den häufigsten Verhaltenssüchten

Unterstützung finden

Holen Sie sich Hilfe, wenn Sie Fragen haben oder durch Ihr Verhalten Probleme entstehen und Sie sich belastet fühlen. Ob eine Verhaltenssucht vorliegt, kann nur eine Fachperson beurteilen.

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