Eine aktuelle Umfrage des Kinder- und Jugendgesundheitsdienstes bei rund 1100 Schülerinnen und Schülern im Alter von 15 bis 16 Jahren zeigt, dass Schlafprobleme häufig sind. In der Befragung gaben rund ein Drittel der Jugendlichen an, dass sie nach ihrem persönlichen Eindruck zu wenig schlafen. Zehn Prozent gaben an, sie hätten eigentliche Schlafprobleme. Jugendliche, welche sich gestresst fühlen, haben auch häufiger Schlafprobleme.

Viele Schlafprobleme sind vermeidbar und der gesunde Schlaf sollte schon in der frühen Kindheit erlernt werden. Der Kinder- und Jugendgesundheitsdienst veröffentlicht deshalb neu zu diesem Thema ein Informationsblatt für Eltern in elf Sprachen. Das Informationsblatt "Der gesunde Schlaf" gibt wichtige Informationen und Tipps rund um den gesunden Schlaf. Mit diesem aktuellen Informationsblatt wird die bestehende mehrsprachige Informationsreihe zu verschiedenen Gesundheitsthemen weiter ausgebaut. Die Informationsblätter können unter www.gesundheitsdienste.bs.ch (Dienste, Rubrik Kinder- und Jugendgesundheitsdienst / Gesundheitsinformationen) heruntergeladen oder beim Kinder- und Jugendgesundheitsdienst (Tel. 061 / 267'45'20; e-Mail: g-p@bs.ch ) kostenlos bezogen werden.