Wie verändert sich der Energiebedarf des Körpers im Alter und was sind die Folgen? Was ist zu tun, damit die Knochen auch im Alter stark bleiben? Warum sollten Seniorinnen und Senioren ihre Mahlzeiten gut würzen? Die neue Broschüre "Vielfältige Auswahl, gesunder Genuss – Ernährung ab 60" geht diesen und weiteren Fragen rund ums Thema "Ernährung ab 60" nach. Im Alter verändert sich der Körper. Hunger- und Durstgefühl lassen beispielsweise nach und auch der Geschmackssinn nimmt ab. Die neue Broschüre hilft, die besonderen Bedürfnisse im Alter zu berücksichtigen und insbesondere Mangel- und Unterernährung vorzubeugen. Im Mittelpunkt stehen dabei alltagstaugliche Ratschläge und einfache Antworten auf die gängigsten Fragen von älteren Menschen zur Ernährung. Mit verwandten Themen wie "Hilfe beim Kochen", "Aktiv bleiben" und "Sicherheit im Alltag" wird das Thema abgerundet.

Die Broschüre wird im Rahmen der Sonderpräsentation "Älter werden macht Spass" an der diesjährigen muba am Stand des "Seniorenforums Basel-Stadt" gratis abgegeben. Natürlich kann sie auch unter www.gesundheitsdienste.bs.ch/news heruntergeladen oder per E-Mail ( g-p@bs.ch ) oder telefonisch (061 267 45 20) kostenlos bestellt werden.