10 Jahre Aktionstage Psychische Gesundheit: Das bedeutet rund 6500 Besuchende an 95 Veranstaltungen, 5300 Zuschauende im Livestream (seit 2021) in rund 3300 gestreamten Stunden. Alles begann 2016 mit 8 Veranstaltungen und 450 Teilnehmenden. Heute sind die Aktionstage eine feste Grösse in Basel, an der sich Betroffene, Angehörige, Fachpersonen und ein stetig wachsendes Publikum treffen.

Grossratspräsident Balz Herter formuliert im Vorwort zum Programm: «Schaffen wir eine Gesellschaft, in der sich niemand mehr scheuen muss, offen über seine Gefühle zu sprechen und bei Bedarf mutig Hilfe zu suchen, statt sich zu isolieren.» Aus diesem Grund greifen die Aktionstage dieses Jahr klassische Themen wie Depression, ADHS und Einsamkeit auf. Sie gehen aber auch polarisierende Themen an. 

Tabus im Scheinwerferlicht

Einige Höhepunkte aus dem diesjährigen Programm: «Rassismus wirkt: Direkt, aber auch subtil, er ist strukturell verankert, und gleichzeitig oft unbemerkt», sagt Psychologin Lalitha Chamakalayil. In ihrem Referat zeigt sie, wie Rassismus unsere Psyche unterwandert und was wir dagegen tun können. Um narzisstischen Missbrauch geht es beim Input von Prof. Dr. Marc Walter: Was ist zu tun, wenn der Partner oder die Partnerin kontrolliert und manipuliert? Gemeinsam mit Fachleuten diskutiert er Hilfsangebote und Präventionsmöglichkeiten. Julia Steiner wiederum ist frech, ehrlich und hat den Swiss Comedy Award 2024 gewonnen: Sie erzählt in «Warum du morgen noch leben könntest» von ihren Angststörungen nach dem Tod ihres Vaters und der Kunst, weiterzumachen.

Alle Veranstaltungen sind kostenlos, die meisten werden via Livestream übertragen. Das vollständige Programm und die Streamlinks sind zu finden unter www.bs.ch/aktionstage